Как полюбить свою работу

Семь способов полюбить работу

  Одним людям работа доставляет огромное удовольствие, другие не испытывают к ней ничего, кроме раздражения и скуки, а порой, даже, глубокой ненависти. Но все и всегда можно исправить! Если вы не любите то, чем занимаетесь - попробуйте применить следующие советы от бизнес тренеров и ваше отношение к работе может категорически измениться.

Полюбить работу - шаг №1: проанализируйте и упростите процесс своей деятельности

 Человек, который неволен своей работой, часто винит в этом обстоятельства и других людей. Однако, как показывает практика, смена места занятости далеко не всегда помогает - по новому адресу могут повториться старые проблемы, а то и добавиться новые.
 Работа на самом деле нейтральна - это мы наделяем ее различными характеристиками и эпитетами, как, впрочем, и весь окружающий мир с его людьми в том числе. Проанализируйте процесс своей деятельности, подумайте о том, можно ли его как-нибудь автоматизировать, упростить, сделать интереснее и так далее.

«Любовь и работа - единственные стоящие вещи в жизни. Работа - это своеобразная форма любви».

© Мэрилин Монро

Полюбить работу - шаг №2: планируйте дела

 Очень часто люди действуют хаотично. Однако даже если кажется, что от вас мало что зависит, тем не менее, планирование помогает справиться с негативными эмоциями. Наблюдайте, какие процессы повторяются изо дня в день, и постепенно вы увидите, что то, что вам казалось внезапным и непредсказуемым, на самом деле возникает достаточно регулярно, точнее это можно заранее предвидеть и подготовиться соответствующим образом.

Полюбить работу - шаг №3: определите "плюсы" и "минусы"

 Возьмите два листа бумаги. На первом запишите все "плюсы" вашей работы, а на втором - "минусы". Если "минусов" окажется больше или они будут значительно весомее, стоит задуматься, не пора ли искать занятие, которое было бы вам по душе. Это будет лучше, чем питаться приспособиться к "старому", которое, как выясняется, не особенно вас устраивает. Если "минусов" и "плюсов" поровну, следует подумать о том, как увеличить количество последних. Ну а если больше положительных характеристик - поздравляю: вы на самом деле уже любите свою работу, просто какие-то мелочи вас не устраивают, и надо подумать о том, как что-то улучшить или изменить.

Полюбить работу - шаг №4: сделайте работу яркой

 На днях наблюдал, как группа людей наводила порядок в одном из столичных парков. Убирать мусор, оставленный кем-то в лесу, - не самое приятное занятие. А делать это большой шумной компанией, потом вместе отпраздновать и затем еще выложить отчет и фотографии в Интернете - совсем другое дело. Подумайте и вы, как внести в свою работу элемент праздника и легкости.

Полюбить работу - шаг №5: на что вы потратите зарплату?

 Напишите список всего, что вы хотели бы приобрести в течении года. Сколько это стоит? Включите в список не только вещи, но и мероприятия - отпуск, туристическую поездку, посещения какого-то спортивного или творческого события и так далее. Подумайте о том, что именно благодаря работе вы сможете все это себе позволить. Часто люди в целях экономии отказывают себе во всем, а это, в свою очередь, напрочь лишает желания работать. Научитесь находить баланс между трудом и отдыхом, и тогда во время работы вы будете вспоминать, как много всего хорошего она вам в итоге дает.

Полюбить работу - шаг №6: возьмите эмоции под контроль

 Время от времени мы бессознательно прокручиваем в голове одну и ту же "музыку", словно "заевшая" пластинка, где постоянно жалуемся на свою жизнь. Начальник вечно недоволен? Коллеги "не так" себя ведут? Если это - про вас, то пора сменить такую "аудиозапись"! Запишите на листе бумаги, что вы говорите сами себе в течении дня. Действительно ли хотите испытывать именно такие эмоции? Могут ли они кого-либо (в том числе вас самих) сделать счастливее? Если нет, то измените наконец-то эти фразы на позитивные и выучите их наизусть. Как только поймаете себя на "заевшей пластинке" - сразу же смените "музыку" на ту, которую недавно переписали! При всей своей простоте эта методика очень быстро дает ощутимые результаты.

«Работа избавляет нас от трех великих зол: скуки, порока и нужды».

© Вольтер

Полюбить работу - шаг №7: создавайте "ритуалы"

 Хотим мы того или нет, но наша жизнь подчиняется определенным ритмам. И чем "потерянее" человек, тем больше этих ритмов. Можно, конечно, всегда подстраиваться под чужие, но попробуйте почувствовать и свои собственные. Вы поздно ложитесь спать и рано встаете? Организму, наверняка, это не нравится. Попытайтесь так спланировать день, чтобы ложиться вовремя, а утром вставать бодрым и выспавшимся. Думаете это невозможно? А вы попробуйте? Найдите те "ритуалы" (т.е. последовательности часто повторяющихся действий), которые вам не очень нравятся. Попробуйте заменить их на более успешные/приятные. Недолюбливаете кого-то из коллег? Найдите способ поменять что-то в ваших отношениях. Например, меньше общаться, или, если есть возможность, "передислоцировать" свое рабочее место в офисе, и так далее. Изменение привычек - дело сложное и тонкое, но награда в случае удачи очень высока.

Читайте также:
- Правила успешной карьеры
- Как точно не пройти собеседование
- Секреты богатых людей
- Нетворкинг - как заводить нужные знакомства
- Как стимулировать работу мозга
- Язык жестов во время делового общения
- Как не проколоться на собеседовании