Физиотерапия: что это и с чем ее едят

Вы когда-нибудь лечились солнцем, воздухом, водой и грязью? Сегодня мы постараемся разузнать все о научно признанных природных методах коррекции здоровья - физиотерапии.

На самом деле с физиотерапией так или иначе сталкивается каждый. Причем регулярно. Спорим, вам нравится держать на коленях теплого мурлыкающего кота? Или, например, ходить по траве/песку босиком? Или...

К этим удовольствиям нас тянет не просто так Все они - сигнал о том, что организм испытывает некоторый дискомфорт, а потому ищет возможность "подлечиться" доступными способами. Обнаружением и эффективным применением подобных способов и занимается физиотерапия.

Нобеля за свет!

Как полагают исследователи, физиотерапия является едва ли не самой древней из медицинских наук: ею лечили в те незапамятные времена, когда иных методов борьбы с каким-нибудь радикулитом еще попросту не существовало. Легендарные Гиппократ, Асклепиад, Гален, Плиний с успехом поднимали на ноги занедуживших пациентов, используя массаж, лечебные грязи и даже рыб, генерирующих электрический заряд.

В Древнем Китае примерно в то же время мудрецы разрабатывали методики иглоукалывания и точечного массажа. Со временем ресурсы человечества увеличились, и вместе с ними расширились возможности физиотерапии. Так, с изобретением электричества медики занялись электростимуляцией определенных точек и нервов: первая научная работа на эту тему - "Основы электротерапии", написанная французом Ционом, в 1807 году получила золотую медаль Парижской академии наук. Спустя еще 80 лет француз д`Арсонваль предложил метод высокочастотной электротерапии, ныне известный по имени его автора, - дарсонвализация. А в 1903-м датчанин Финзен был награжден Нобелевской премией за разработку основ фототерапии (лечения светом).

Как работает физиотерапия

По сути практически у всех методик физиотерапии основа одна: эти процедуры заставляют клетки "встряхнуться", за счет чего улучшается кровообращение и ускоряются обменные процессы. А вместе с ними усиливается и регенерация - то есть самостоятельное восстановление тканей. Но, конечно, у каждого метода есть свои нюансы.

Так, с помощью электрофореза можно "загнать" лекарство в ткани рядом с больным местом, чтобы препараты поступали прямо в очаг боли не проходя через желудок и кишечник.

Метод электростимуляции помогает мышцам расслабляться и сокращаться - то есть обеспечивает отличный массаж и улучшает питание тканей.

Эффекты тепла и света действуют похожим образом: заставляют кровь в пораженных местах двигаться быстрее. что ускоряет восстановление после травм или заболеваний. По этому же принципу работают лазерная терапия и электромагнитные колебания сверхвысокой частоты.

Инфракрасные лучи и ультрафиолет не только прогревают, но и увеличивают так называемую фагоцитарную активность - когда клетки организма сами уничтожают бактерии, вирусы и другую заразу. Можно сказать, у клеток повышается "аппетит", что важно в периоды сезонных простуд или после перенесенных инфекций.

А каков эффект от физиотерапии?

Несмотря на всю пользу процедур, физиотерапия все-таки не может считаться полноценным лечением. Как говорят специалисты, эти методики - всего лишь замена здорового образа жизни: если захворавший по какой-либо причине не может (или не хочет) позволить себе физическую активность, к примеру, легкий утренний бег, тренажерный зал, йогу, зарядку, посещение бассейна, а также прогулки, правильное питание, здоровый сон, то приходится стимулировать организм дополнительно.

Эффект от стимуляции тоже может быть разным, поскольку напрямую зависит от особенностей организма каждого конкретного человека. Одна и та же процедура кого-то может в буквальном смысле поставить на ноги, а для кого-то оказаться совершенно бесполезной. Именно потому важно, чтобы методики физиотерапии назначал квалифицированный медик, "знакомый" с конкретно вашим организмом, - лишь тогда прогревание или электрофорез дадут ожидаемый эффект.

ВНИМАНИЕ! Противопоказания

Как и любые медицинские манипуляции, физиотерапия имеет ряд противопоказаний. К ним относятся:

• заболевания крови;
• аутоиммунные заболевания и онкология;
• высокая температура;
• сильные боли;
• кровотечение.

ЧТОБЫ ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ: