Сыроедение, веганство и ЗОЖ, как «зависимость»: гормоны, экзо- и эндогенные наркотические вещества, поощрительная система организма

Здравствуйте, друзья. В прошлой в прошлой части материала, вот ссылка на которой, мы начали разбирать по полочкам и говорить с вами о такой интересной теме, как удовольствие от жизни и пищи, здоровье и питание. Мы раскрывали такие темы, как:

• качество жизни или долголетие - что в приоритете?
• отказывает ли сыроед и натурист себе в удовольствии от пищи?
• чем продиктованы наши гастрономические желания?
• что дает свобода от пищи?
• кто действительно обделает себя в удовольствии?
• что такое действительно настоящий вкус и как он ощущается, что такое физиолгические потребности организма?
• и прочее.

Сегодня же мы вникнем в еще гораздо-гораздо более интересные нюансы, связанные с удовольствиями и питанием. Я наконец-то сделаю свое чистосердечное признание и расскажу вам страшную тайну сыроедения, веганства, голоданий и здорового образа жизни в целом. Ведь приверженцы всех этих направлений - еще те наркотически подсаженные люди.

Итак, мы раскроем такие темы:

• Почему я считаю, что сыроеды, натуристы и ЗОЖники не отказывают себе в наркотических веществах, а наоборот, "сидят" на них по полной? Почему все эти направления - это практически так сказать тоже наркомания, только на порядок другого уровня? Что такое естественный биологический экстаз?
• Почему при качественно ином уровне здоровья, при строгом фильтре всего, что попадает в рот, в сознание и на тело натурист (или ЗОЖник), оказывается, "употребляет" такие же наркотические вещества и пребывает в такой же эйфории, как и обычный человек, употребляющий алкоголь, наркотики, сигареты и так далее, но при этом еще и испытывает эти состояния удовольствия и эйфории гораздо-гораздо более продолжительное время, да еще и не получая никаких негативных последствий и зависимостей, а наоборот, развивая себя, свой организм и психику?
• Что такое экзогенные наркотические вещества и что такое эндогенные?
• Почему вообще у людей бывает наркотическая зависимость, чем это вызвано, как проявляется и при каких условиях?
• Что такое поощрительная система организма и в чем ее суть?
• Что такое рецепторы и почему они перестают реагировать на те или иные наркотические вещества, почему со временем жизнь становится все более тусклой и безрадостной?
• В чем истинный смысл и сила аскетизма и воздержания?
• Что такое полная самодостаточность, принятие себя и как этого достичь?
• Уединение: грозит ли оно вам и в чем его суть? Почему это не порок, а любовь к себе?
• Мой опыт просадки поощрительной системы и сильного истощения организма, что при этом происходит, как меняется твое самочувствие и жизнь? А также опыт максимального уровня здоровья и что происходит в этом случае?
• Почему у сыроедов часто присутствует фанатичное отношение к питанию?
• При каких условиях поощрительная система, биологический экстаз и эйфория активизируются особенно сильно, а при каких отключаются?
• Имеет ли смысл так зацикливаться на питании, ведь это не главное?
• Как избавиться от депрессии, апатии и суицидального настроения, как снова захотеть жить?
• Что в итоге даст нам максимально отлаженная работа поощрительной системы и естественного биологического экстаза? Что она дала всему человечеству в целом?
• Поощрительная система, всестороннее развитие и образование;
• Кнут и пряник.

Видео-вариант статьи

Задавались ли вы вопросом, почему в большинства сыроедов такое фанатичное отношение к выбранному типу питания, даже в тех случаях, когда оно явно, по незнанию и глупым ошибкам доводит их до негативных состояний? Меня фанатизм в питании в свое время тоже не обошел стороной. Так вот одна из причины - это "зависимость" от определенных наркотических веществ, на которых, так сказать, "сидит" сыроед. Это же, хотя и в чуть меньшей мере, но относится и к здоровому образу жизни и к веганству. Мало кто об этом говорит, да и мало кто догадывается, в чем тут суть. Но не делайте пока никаких выводов, потому что далее вы поймете, о чем именно идет речь.

Что такое поощрительная система организма

Итак, задумывались вы когда нибудь о том, почему человек испытывает наркотическую тягу к тем или иным веществам определенного рода и почему именно к этим веществам, а не к каким-либо другим? Так вот, причина этого состоит в том, что внутри нашего организма есть некая поощрительная система, которая срабатывает при определенных условиях и вырабатывает так называемые эндогенные (то есть внутренние) наркотические вещества. Эта система вырабатывает в небольших количествах и никотин, и алкоголь, и многие другие наркотические вещества и гормоны, которые действуют как поощрение. Все те экзогенные (то есть внешние) наркотические вещества, которые так заманчивы для нас, на самом деле вырабатываются внутри нас практически постоянно. Ими организм поощряет нас в первую очередь за очень высокий уровень здоровья: он через видовой отбор этим, как бы говорит: "Ты важный образец для природы, твое здоровье очень высокого уровня, поэтому ты должен передать свои гены далее, помочь другим, реализоваться в жизни, творить и пр., поэтому я вбрасываю тебе в кровь весь этот гормональный коктейль, чтобы жизнь тебя радовала, была постоянная мотивация, позыв к творчеству, энергия, радость, позитив, эйфория и т.д. Ты только делай свое дело". Если же все наоборот, то организм начинает, так сказать, "зажиматься" и говорит совсем противоположное, ну нет, если ты так, то на тебе в кровь совсем другие вещества, которые приводят к болезням, скорому старению, увяданию, апатии, не желании жить, депрессиям и пр., потому что природе такой образец не нужен, гены твои испорчены, здоровье плохое, психика нарушена, ничего толкового ты дать не можешь.

Также он поощряет нас за гармоничное состояние психики, за познания и обретение новых знаний, за получение нового опыта или новых навыков, за самореализацию и достижение своих целей, за преодоление своих страхов, за жизненные победы, в принципе за оздоровляющие процедуры (вспомните, какой подъем и благость ощущается после закалывания, бега, контрастного душа, парной бани и пр., когда эндорфины прямо-таки хлещат), за продолжение рода, за обретение материальных благ, за популярность и лидерские качества (заметьте, как начинающие звезды, которые только обретают популярность, или ораторы, которых слушают люди, или лидеры, за которыми готовы идти другие пребывают в состоянии эйфории, как расширяются их зрачки, как они светятся энергией и силой, как будто они под кайфом), за передачу опыта и знаний другим людям (вспомните, как вас увлекает то, когда кто-то интересуется вашей деятельностью, тем, в чем вы максимально компетентны и что вас радует в жизни, как в итоге вас увлекает изложение и передача своего опыта, что даже теряется реальное восприятие времени). Все это невероятно важные поощрительные, биологические механизмы организма, но работают они в полной и максимальной мере только при хорошем здоровье. Чем лучше здоровье, тем более сильные поощрительные вбросы.

И вот в чем дело: когда состояние здоровья нарушено или находится не на высоком уровне, когда человек нереализуется в жизни, живет не своей жизнью и сугубо нуждой, не действует в направлении исполнения своих желаний, не развивается, не творит, не укрепляет свое здоровье, не обретает нового опыта и знаний, то поощрительная система отключается, атрофируется. А самое главное - когда человек из-за этого, или просто по велению общества, начинает употреблять эти вещества из вне (кофе, алкоголь, никотин, более сильные наркотики), то вся эта система выброса наркотических веществ выключается полностью. Организм не будет тратить силы и энергию на синтезирование того, чего и так в переизбытке.

Рецепторы, или почему со временем жизнь все меньше радует

Кроме того, переизбыток определенных наркотических веществ, так сказать, "стирает" рецепторы, реагирующие на эти вещества. Это одна из причин, почему со временем концентрированная еда, чрезмерный неестественный секс, наркотики, кофе, видеоигры и пр. все сильнее перестают работать и требуется все значительное и значительное увеличение дозы. И в жизни больше ничего не радует, а только те мгновения, когда ты принимаешь эту очередную дозу, за которой последует сильнейшая просадка по всем показателям, депрессия, истощение, состояние обреченности и бессмысленности существования. И, к сожалению, чтобы восстановить поощрительную систему, потребуется в большинстве случаев очень много времени, к примеру, после употребления алкоголя вам нужно будет еще год-два а то и три, чтобы получать такое же позитивное, радостное, эйфорическое состояние, которое вы испытывали в детстве и которое испытываете, когда, к примеру, только-только выпили алкоголя и жизнь начинает играть новыми красками, приходит психическое расслабление и пр. Да, да, все это можно испытывать практически постоянно, быть в таком легком и приятно радостном состоянии по большей мере всегда. Но на восстановление потребуется тяжелая работа и очень много времени. У меня все это заработало в полной мере и на постоянной основе где-то на третьем году СЕ и ЗОЖ. Были периоды временных прогрессов и ранее, но кратковременные. А также я сделал много ошибок, получив очень полезный опыт, которым теперь могу поделится с другими, дабы помочь избежать подобных "шишек" на лбу.

Но в целом я бы хотел, чтобы вы понимали, что к данному состоянию, как правило, для большинства не так легко прийти и не просто удержать его, хотя это однозначно стоит того, чтобы потрудится. Да и в принципе разное бывает, некоторым удается все это очень даже легко и без особого понимания и знаний. В моем же случае приходится все очень тщательно отслеживать и контролировать, анализировать и корректировать, иначе легко теряется. Так что как будет у вас, если решили стать на этот тернистый путь, я не могу сказать, но рекомендовал бы изучить вопрос максимально глубоко и быть внимательным и осознанным. Вы должны понимать, что естественный биологический экстаз возможен только после некоторой перестройки организма, причем осторожной и постепенной, адекватном кислотно-щелочном балансе, максимальной внутренней чистоты организма и его сосудов, практически полном отсутствии процессов гниение в кишечнике, вызванных в первую очередь употреблением всех видов белков (подробнее говорил о белках я здесь: http://vkus-uspexa.ru/2018/05/zhivotnyj-i-rastitelnyj-belok-vlijanie-na-organizm.html), также при достаточном количестве калорий, микроэлементов, витаминов, жирных кислот, незаменимых аминокислот, участвующих в синтезе гормонов и всех процессах организма, качественном сне, максимально спелых, органических и качественных продуктах, достаточном количестве солнца, которые помогает синтезировать гормоноподобный витамин Д, без которого не возможен синтез серотонина (гормона счастья), тестостерона (главного мужского гормона, отвечающего кроме всего прочего и за удовлетворенность жизнью и собой, способностью действовать) и очень многих других веществ и функций, поэтому нужно использовать каждый момент, чтобы побывать на солнышке, если в вашем регионе его мало, а иначе придется обходится солярием или приемом синтетических витаминов; правда, признаюсь честно, я не могу ручаться, что они сработают, так как я обхожусь только солнцем. С другой стороны, бывают и такие случаи, когда человек после определенной перестройки спокойно ест просто живую растительную пищу по своему вкусу, и у него все работает на все 100% без каких-то особых корректировок и отслеживания состояний организма.

Также биологическая эйфория работает только в отсутствии ментального стресса и психической подавленности, отсутствии очень чрезмерных физических нагрузок, но, тем не менее, при обязательном присутствии какой-то физической активности и движения. Если вы бросите все на самотек и просто начнете потреблять все сырое, то, вполне возможно, что получите только негативный и противоположный эффект. Тоже это актуально и при резком и фанатичном переходе, чем, скорее всего, можно хорошенько подкосить организм и растянуть перестройку на гораздо продолжительное время, а то и вовсе создать очень нежелательные процессы. Этот процесс в большинстве случаев на годы. Так что будьте осторожны и осознанны. А тем временем, некоторые гормональные коктейли приносят и более простые вещи или ценности, типа творить, создавать, двигаться в направлении реализации своих целей, познавать, помогать и творить добро для других, развиваться и самореалиазовываться, побеждать в жизни и т.д. А также некоторые оздоровляющие процедуры типа закалывания, бега, массажа, иглоукалывания, ароматерапии и много другого. Но при отсутствии потребления экзогенных веществ, то есть употребляющих извне и при отсутствии слишком сильных всплесков выброса дофамина, к примеру, при чрезмерном сексуальном возбуждении за счет просматривания порнографии, при видеоиграх, при слишком сладкой и слишком возбуждающей вкусовые рецепторы пищи и пр.

В чем истинный смысл и сила аскетизма и воздержания

Вот почему некоторые люди применяют аскетизм и воздержание. Это предоставляет возможность рецепторам восстановиться и усилить свою восприимчивость в несколько раз. Попробуйте не курить какое-то время, не пить какое-то время алкоголь, кофе, воздержаться на время от секса и, особенно, от сексуальных раздражителей, от чрезмерной аппетитной пищи и от других наркотических веществ, а лучше вообще попрактикуйте кратковременные голодания и кратковременные ограничения себя от внешнего мира, од постоянного потока нескончаемой информации и вы увидите, как простые вещи (к примеру, фильмы, музыка, общение, какая-то деятельность, чтение книг и пр.) начнут вас радовать до глубины души, а употребление каких-то наркотических веществ (если вы пожелаете этого) в следующий раз наполнит ощущения новыми красками. Это значит, что часть ваших рецепторов восстановилась. Но это восстановились только рецепторы, которые их воспринимают. Сама же внутренняя поощрительная система все также находится по большей части в атрофированном состоянии.

Но представьте теперь, когда и рецепторы находятся в максимально активной стадии, и здоровье на невероятно высоком уровне, и сосуды чисты, и поощрительная система в стадии полной активности, да при этом еще в человеке гармоничное психологическое состояние, без всевозможных обид, комплексов, страхов, зажимов, стереотипов, предрассудков и огромного количества другой ментальной ерунды, который при всем этом занимается любимым делом. Его качество жизни, удовольствие и радость бытия настолько высоки и настолько продолжительны, чуть ли не постоянны, что никакие наркотики и вблизи не стояли. Человека просто радует жизнь сама по себе такова, какова она есть. Для него не важно, есть рядом кто-то или нет, ему все равно, потому что он в любом случае найдет, чем заняться и получит одинаково большое удовольствие от любых обстоятельств. Он не зависит от внешних обстоятельств, общества, окружения. Он полностью самодостаточен, автономен, свободен. Он спокойно может реализовываться и творить в том направлении, которое ему нравится, не испытывая потребности в чем-то или ком-то, а также усталости, апатии, лени и пр. Это принципиально иной способ восприятия окружающей реальности. В конечном счете, все мы к этому стремимся, но одни идут за обманчивой кратковременной иллюзорностью, а другие напрямую к источнику.

Это одна из причин, почему многие удачные сыроеды с длительными сроками, адепты систематического периодического голодания и придерживающиеся строгих правил ЗОЖ или просто занимающиеся энергетическими практиками и духовным взращиванием себя очень часто выбирают уединенный образа жизни или просто любят побыть с собой наедине. Все дело в том, что им достаточно своего общества, они всецело принимают себя и поэтому для счастья и самореализации им не нужны кто-либо еще, им чрезвычайно интересно находится и с самим собой. Ведь, в конце концов, мы - это единственный человек, с которым придется провести всю свою жизнь. И если свое общество не радует, то не будет радовать и вся жизнь в целом. Если вы не принимаете себя, если не можете радоваться жизни оставаясь наедине, то вы не примете и всех остальных людей, и то иллюзорное счастье от общества не принесет в полной мере возлагаемых надежд, другие не смогут заменить вам самих себя. А самодостаточность позволяет быть свободным от внешних обстоятельств и других людей. Ошо говорил:

"Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале". (© Ошо)

Также, он говорил:

"Кажется, что любовь — это отношения, но начинается она в полном одиночестве... Когда вы абсолютно счастливы в своём одиночестве, когда вам никто не нужен, когда вы не испытываете потребности в присутствии другого человека, — тогда вы способны истинно любить". (© Ошо)

Нет, конечно, всегда приятно поговорить с людьми (особенно если они разносторонне развиты и в их ментальном мире присутствуют не только бытовые проблемы и желание посплетничать, пожаловаться на жизнь, поосуждать кого-то и т.д.), всегда радостно пообщаться с кем-то, отправиться куда-то, посмотреть что-то, но это не обретает такую психически нездоровую важность, как наблюдается в современных людей, начинающих нервничать, чего-то боятся, обдумывать сплошные негативные мысли, винить себя, жалеть о прошлом, боятбся будущего и т.д., когда они остаются одни. Тем не менее, в современном обществе уединение и самодостаточность считается чем-то неестественным. Как говорится, "в обществе горбатых людей, стройность становится недостатком". А ведь все духовные учения и учителя человечества, а также современная психология постоянно твердят о важности прийти к целостности и самодостаточности самого себя, как одной из основных целей человека в этом мире. Что истинное счастье во всех остальных аспектах возможно только после этого. Также это не значит, что получив идеальное здоровье и гармоничное психическое состояние, вы станете отшельником или еще что-то в этом роде. Вполне возможно, что вы наоборот станете более общительны, с легкостью находящие общий язык с другими людьми, умеющие построить отличные семенные отношения, пожелаете вести какую-то общественную деятельность, помогать другим, рассказывать о своем опыте и прочее. Просто вы поймете, что находиться в своей компании очень даже увлекательное дело и что вы - это весьма интересная личность, с которой всегда весело. Вы удивитесь, почему это вы раньше не замечали, насколько каждый из нас уникален и глубок. На самом деле постоянная потребность в обществе - это с психологической точки зрения патология: боязнь взглянуть вглубь себя, непринятие своей сути, страх перед тем, что находится у тебя внутри и пр.

Но вернемся к теме. И вот, что. Хочу уточнить, нужно понимать, что дело далеко не только в питании, а в целом комплексе мероприятий, но питание и здоровье - это база. Хотя в какой-то мере реально прийти и без смены питания, но гораздо сложнее и трудозатратнее.

Почему в детстве жизнь воспринимается гораздо ярче

Кстати, относительно хорошего здоровья, пока еще более-менее работающая поощрительная система и не пассивные рецепторы - это одна из причин, почему в детстве, когда ничего рядом не было, нас радовало, к примеру, бегать вокруг простой трубы на какой-то площадке или копаться в песочнице и получать при этом невыразимое удовольствие, а сейчас не радует в достаточной мере ни секс, ни еда, ни компьютерные игры, ни фильмы, ни интернет, ни книги, ни новая информация, ни любое другое многообразие жизни, по сравнению с тем, как мы испытывали все это впервые. Но зависимы мы от них именно потому, что все также ожидаем получить такое же удовольствие, как это было впервые. И именно поэтому аскет выбирает свой путь ограничений, не потому, что он ограничивается себя в удовольствии, а потому, что он учится получать гораздо большее удовольствие от простых вещей, а со временем, на более высоких уровнях, учится и вовсе быть свободным от любых привязанностей и источников удовольствия, переходя просто в состояние абсолютного беспричинного счастья и чистого восприятия, не обремененного никакими внешними факторами.

Мой опыт просадки поощрительной системы и сильного истощения организма, что при этом происходит и как меняется твое самочувствие

Еще, думаю, вам будет интересно узнать о полностью противоположном состоянии, которое дает понять контраст в различии между максимальной активной поощрительной системой и практически полностью отключенной. Дело в том, что в моем опыте, ввиду того, что я экспериментирую в этом плане, были некие состояния, когда после чрезмерно тяжелых и продолжительных физических нагрузок в течении многих недель и даже месяцев, и в тоже время длительного недосыпания и катастрофически недостаточного количества питательных веществ, выработка эндогенных наркотиков практически полностью, на мой взгляд, прекращалась, выключалась, так как на кону стоит вопрос выживания и до всего остального организму просто нет ни дела, ни сил. Мир начинает восприниматься тусклым, черно-белым, банальным, пугающим, одиноким, чужим, ничего не радует, от всего становится тошно и противно.

В такие периоды слишком сильной ограниченности в питании и стресса, вызванного чрезмерной физической активностью, организм начинал пожирать сам себя, наблюдалась страшная потеря в весе, в нем начинали преобладать катаболические процессы распада различных тканей, любые движения становились в тягость и приносили невыносимую боль. В результате из-за сильного закисления перестают работать большинство ферментов, которые работают только в щелочной среде; за счет сильного стресса повышается концентрация стрессовых гормонов кортизола и адреналина, развивается метаболический ацидоз (закисление тканей организма) и токсикоз из-за нарушения перистальтики кишечника и недостаточном в энергетическом плане питании, а также за счет выброса кетоновых тел, высвобождающихся в результате интенсивного распада жировых запасов тела.

Из-за всего этого, а также из-за недостаточности питательных веществ, многих аминокислот, микроэлементов и витаминов, участвующих в синтезе гормонов и эндогенных наркотических веществ перестает, на мой взгляд, работать поощрительная система практически полностью. Эти состояния для меня были очень важны и ценны, спровоцированные по большей мере специально, так как с их помощью я анализировал и совершал попытки стать свободным в целом от любых удовольствий и прийти просто к чистому восприятию, но это уже другая история о духовных поисках себя, о попытках выхода за пределы человеческой формы и личности. Нам же интересно само наблюдение - в этот период ты понимаешь, насколько жизнь была в кайф, когда все работало, как часики. Это настолько разное ощущение, что можно в прямом смысле слов говорить, что я был абсолютно двумя разными личностями. Твое поведение и отношение к жизни меняется кардинально. Тебе кажется какой-то нереальной сказкой состояние, которое ты испытывал еще буквально несколько недель назад. Пребывая в таком подавленном положении некоторое время и после, начиная постепенно налаживать его, восстанавливать и возобновлять работоспособность всех механизмов, ты ощущаешь такой подъем, что он действительно сравним с мощным наркотическим впрыском. Реальность на глазах начинает играть новыми красками. Может видели в интернете есть видео (когда-то давно я его смотрел) что-то типа "Мир глазами собаки", посмотрите и вы поймете, что приблизительно происходит, когда твоя поощрительная система включается на полную (https://www.youtube.com/watch?v=fCqH4miPNUM).

Но ни в коем случае не стоит пробовать повторять подобные эксперименты с просадкой, так как все это весьма опасно и для самого здоровья и для ментального состояния - при психической неустойчивости можно просто сойти с ума или довести себя до суицида, так как подавленность внушающая, нужно обязательно уметь контролировать свои мысли, не поддаваться на уловки ума и уметь останавливать внутренний диалог. Это было проделано мной только несколько раз для эксперимента и ввиду некоторых вынуждающих обстоятельств. И мне этого вполне достаточно. К полной свободе от желаний и инстинктов можно прийти и более легкими способами, к примеру, правильной медитацией, техниками остановки внутреннего диалога и т.д.

Почему у сыроедов присутствует фанатичное отношение к питанию

Я думаю, все вышесказанное уже говорит само за себя. Дело в том, что после начала сыроедения наш организм в первое время приходит в такое радостное благоговейное состояние, что система поощрения срабатывает и этим организм как бы нам говорит: "Ничего себе, вот это класс, наконец-то адекватная здоровая пища пошла, а также перестали поступать очередные порции токсинов! Как же круто, хозяин, мне это очень нравится, поэтому прошу, продолжай, а я тебя немного отблагодарю". Испытав хоть и не в полной мере, но все же это эйфорическое состояние в первые несколько дней, недель или месяцев сыроедения, люди начинают тянуться к нему постоянно, потому что до этого такой легкости, радости и позитива они никогда не ощущали. Но через какое-то время приходит интоксикация, выводятся наружу многие токсины и шлаки, происходит кардинальная перестройка организма, метаболизма, микрофлоры, эндокринной системы, нервной системы, нарушается гомеостаз, высвобождается часть психологических проблем и зажимов, а также многое другое. Из-за чего, если переход был резок, организм и психика просто не выдерживают, образуется стресс, перегрузка выделительных систем, общее отравление организма и все летит к чертям. Мы получаем абсолютно противоположный эффект, подрубываем здоровье на корню и затягиваем перестройку и восстановление на гораздо более продолжительное время, чем это могло бы быть с дозированным стрессом и постепенностью. Манящее желаемое эйфорическое состояние, которое мы испытываем в первое время, а также последующий подкос организма, общий токсикоз с затуманенными сознанием, раздражение эндокринной и гормональной систем и вывод наружу психических проблем, затрудняет человеку возможность адекватно оценивать ситуацию. И наступает фанатизм даже при полном истощении организма.

У меня эта первая эйфория длилась где-то около месяца-полтора, а после начались проблемы и фанатизм, строгое следование лозунгу "Все только сырое", не понимая, что некоторые сырые продукты никак нельзя назвать здоровыми и они могут приносить больше вреда и трудностей, чет слегка термообработанные. И первые более-менее положительные изменения я ощутил только через где-то два с половиной года и далее этот механизм год за годом только улучшался. И хоть из-за многих неправильных шагов я набил большое количество шишек, мне еще повезло с результатом, так как я применял просто огромное количество всевозможных других оздоровительных, очищающих и заряжающих энергетикой процедур и практик, о которых я буду постепенно говорить на канале. Я мог посвящать всему этому большое количество времени, так как бросил обычную работу и начал работать через интернет, вести блог и т.д. Поэтому целыми днями я находился в условиях, которые мне позволяли делать те или иные процедуры и рядом при этом никого не было, чтобы меня отвлекать. Но если бы не эти шишки, я бы даже без дополнительных изнурительных процедур, скорее всего, пришел бы к этому состоянию через год, а то и меньше с удовольствием и без напряга. Вот почему важно знание вопроса, постепенность и осознанность. И если мое мнение что-то для вас значило бы, я бы сказал вам: не гонитесь за цифрами, ярлыками и представлениями, как это все должно быть, не будьте фанатичными, вы обязательно придете к желаемому результату, но с удовольствием и без истощения.

Также нужно понимать, что хоть и подобное эйфорическое состояние бывает очень и очень часто, оно, тем не менее, все же не всегда будет и в любом случае будут временные перезагрузки. Также его очень легко потерять, стоит только сбить чем-то непотребным свое пищеварение или переесть, особенно чего-то лищнего, как тут же эйфория заканчивается. И хотя настроение при этом продолжает быть хорошим, плавным, спокойным, что бывает практически всегда на здоровом и живом питании, но эйфорическо-наркотическое состояние временно уходит, пока снова не будет налажены до идеального состояния все функции и выведены все ненужные вещества.

При каких условиях биологический экстаз и эйфория активизируются особенно сильно и как это проявляется

Также, чтобы вы понимали, особенно хорошо поощрительная система проявляется, когда у человека пустой желудок и постепенно опустошаются первые отделы кишечника, и с процессов переваривания и последующей утилизации пищи организм может перевести энергию и силы на активацию эндокринной системы, продуцирование эндогенных наркотических веществ и гормонов счастья, радости, мотивации, удовольствия и т.д. (а именно дофамин, серотонин, эндорфины, норадреналин, окситоцин и др., создавая всевозможные биологические коктейли и разукрашивая реальность в разные тона). У меня это особенно сильно начинает происходить приблизительно через 2-4 часа после приема пищи и все сильнее нарастает, пока не приходится приступить к очередной трапезе. А рано или поздно это сделать приходится, чтобы восстановить энергетические затраты, особенно при активном образе жизни и чрезмерной интеллектуальной и творческой деятельности, что в моем случае далеко не редкость для меня. Но также присутствует еще и какая-то минимальная потребность в получении удовольствие и от пищи тоже.

В целом, особенно хорошо этот подъем действует на голодании. Но что на голодании, что просто на качественном питании для него важны некоторые условия: это работает только в том случае, когда организм хотя бы отчасти чист или, что еще лучше, максимально чист, поэтому после прекращения основной части или вовсе всех процессов связанных с перевариванием и утилизацией пищи, и если после этого нету других более приоритетных дел, с которыми следует работать организму в первую очередь (к примеру, то же растворение и вывод шлаков и токсинов, восстановление тех или иных функций организма, излечивание старых хронических болезней и многое другое), организму просто больше ничего не остается делать, как синтезировать всевозможные коктейли и поощрять своего хозяина, но только в том случае, если не наблюдается истощение организма. А чистые сосуды и среды организма помогают переносить эти вещества в нужные отделы максимально быстро и качественно. Если же организм частично нужно восстанваливать, то ему будет не до этого, так как есть более преоритеные вещи. Нужно понимать, что гормонально-поощрительные коктейли - это дело второстепенное или даже последнее среди всего прочего и приступать наш бармен по имени "Организм" к ним будет только тогда, когда все остальное он сделал и больше ничего не остается, как развлекаться. Ну а если организм загрязнен, истощен, болен и пр, то по крови будут блуждать абсолютно противоположные вещества, вызывающие такое же противоположное состояние и надеяться на биологическую эйфорию никак не стоит. Теперь вы понимаете, если сами еще пока не испытывали этот опыт, почему применяющие практику периодического голодания, к которым отношусь и я тоже, так любят это дело и постоянно к нему возвращаются. Для многих обычных людей это оставалось большой загадкой и они всегда оставались в недоумении, зачем это делать? Теперь вы знаете зачем: для качественно нового уровня жизни, для максимально крепкого здоровья и для эйфорических состояний.

Этот момент вброса эндогенных наркотических веществ в кровь похож на то, как употребляешь алкоголь. Помню, еще до здорового образа жизни и экспериментов в питании, когда каждые выходные не обходились без алкоголя, после завершения трудной рабочей недели ты выпиваешь первую бутылочку пивка или рюмочку водки и все как будто бы проясняется, снимается напряжение, уходят горести, забывается то, что живешь не своей жизнью, а нуждой, жизнь начинает радовать, снимаются всевозможные ограничения в поведении и пр. Только через какое-то время все это перерастает в пьянку и агрессивное поведение и, в конце концов, к еще большей усталости и депрессии. А при очень высоком уровне здоровья тебе и так вроде как хорошо, но тут еще и вбросы пошли и тебе особенно хочется что-то творить, создавать, познавать, созерцать мир и природу, действовать в направлении своих целей, радоваться жизни, делать что-то хорошее, помогать кому-то и пр. И это продолжается в таком же духе очень продолжительное время. Жизнь разворачивается в самых невероятных красках. А ведь каждый из нас, и не говорите, что это не так, не раз задумывался, почему это в детстве жизнь была так наполнена, так радостна, так счастлива, так захватывающая, а сейчас это в большинстве случаев происходит только в кратковременные моменты принятия экзогенных источников удовольствия, будь то наркотики, вредная пища, секс, компьютерные игры или еще что-то в этом роде. И ничто сейчас нас так не радует, как это было в детстве. Конечно, не у всех жизнь завязана только на потребности получать удовольствие извне, но у большинства ведь происходит все именно так. Да и все согласятся, что больше никогда не испытывали того, что было с ними в детстве. Но все это можно вернуть и даже больше.

Имеет ли смысл так зацикливаться на питании, ведь это не главное

Также хочу ответить на еще один вопрос, который бывает задают мне: "зачем так акцентироваться на питании, ведь это не главный аспект жизни, есть другие, более приоритетные вещи и вообще нужно наслаждаться жизнью, а то она коротка и кто знает, что произойдет завтра". Полностью согласен, нужно радоваться жизни и питание очень далеко не самое главное в нашей жизни. Не стоит вокруг него строить всю свою жизнь. Но только нужно понимать, что в полной мере наслаждаться жизнью можно только на высоких уровнях здоровья, когда любое движение и любая деятельность приносит тебе эстетическое удовольствие и радость. За счет очень хорошего здоровья и налаженного питания, ты получаешь такой уровень активности, энергии, творческого потенциала, мотивации и пр., что потратив какое-то время на вопросы, связанные с питанием и здоровьем, ты впоследствии успеваешь сколько всего переделать в жизни, испытать, изменить, ощутить, развить, реализовать, что при другом варианте все это просто невозможно было бы. Качество и КПД твоей деятельности возрастает многократно. Ты от жизни получаешь гораздо больше, хотя и постоянно тратишь какое-то время и энергию на вопросы и обстоятельства, связанные с питанием или здоровьем. При очень высоком уровне здоровья (неважно каким путем полученным, может и не питанием, а чем-то другим) ты ко всему подходишь с мощным творческим подходом, становишься активным целый день, тратишь гораздо меньше времени на сон, так что все это окупается многократно.

Как избавитбся от депрессии, апатии и суицидального настроения, как снова захотеть жить

Напоследок скажу, что я никого ни к чему не призываю и ничего не обещаю, а просто излагаю свой опыт, свои личные наблюдения относительно некоторых людей, как традиционного образа жизни, так и ЗОЖников, мнение и отзывы других практиков, а также знания и понимание вопроса. Делюсь с теми, кому это интересно и важно, кто ищет что-то большее, также, как это искал я в свое время; делюсь знаниями с теми, кто желает избавиться от своих привязанностей и наркотических зависимостей, так как предлагаю возможность избавиться от этого не обделяя себя в кайфе, а наоборот, увеличивая его проявление в жизни чуть ли не постоянно, только без зависимостей, без разрушения здоровья и без помутнения сознания (кстати, в интернете, вы можете найти кучу отзывов, в которых люди с помощью питания или голоданий избавились от разного рода наркотических зависимостей и психических проблем, и утверждающие, что до этого им ничто не помогало; я полностью с этим согласен). Делюсь с теми, кто потерял смысл жизни, кто постоянно находится в состоянии депрессии и, бывает, поддается суицидальным мыслям (если, вдруг, это о вас, то в такие моменты надевайте кроссовки и бегите, бегите, бегите до полного изнеможения, или набирайте полную ванную холодной воды и залезьте туда, или сделайте то, чего всегда боялись, прыгните с парашютом, к примеру, или станьте посреди большого скопления людей и начните петь или танцевать, или еще что-то сделайте сумасшедшее, или то, что всегда желали, все равно вам ведь в такие моменты терять уже нечего. И, поверьте, ваше негативное настроение как рукой снимет, а после начинайте постепенно менять свой образ жизни. В общем, делюсь с теми, кому это в той или иной мере нужно, ну а применять это или не применять, а также как и что будет происходить с вами, зависит только от вас самих, ваших действий, силы намерения, состояния здоровья и психики, индивидуальных отличий и прочих моментов.

Что в итоге даст нам максимально отлаженная работа поощрительной системы и естественного биологического экстаза; Что она дала всему человечеству

В любом случае, данная поощрительная система работает в той или иной мере практически у всех людей. За исключением тех случаев, когда наблюдается полное истощение организма или последние стадии страшных болезней. Так как если бы она не работала, то все человечество бы было амебным овощем, ничего не желающим и ничего не создающим. Только поощрительная система заставляет нас что-то делать и куда-то двигаться. Это, кстати, ответ тем людям, которые упрекают натуристов и сыроедов в том, что они якобы возвращаются назад, в первобытное существование, останавливают развитие цивилизации и перечеркивают все ее достижения. Хотя и большая часть цивилизованных благ действительно нам не нужна, а только порабощает человека, вынуждает к деградации и атрофированнию многих функций и способностей, и никак не заставляет развиваться ни интеллектуально, ни физически, ни духовно. Посмотрите на современных толстых, больных, депрессивных, людей, ничего не желающих, кроме поесть, выпить и забыться на диване. Это вы считаете развитие цивилизации, светлое будущее и прогресс цивилизованного человека, не способного прочесть текст длинной более двух абзацев, связать свою мысль или логически, критически и творчески мыслить?

Но все же с сыроедением и натуризмом ситуация обратно противоположная. С таким уровнем поощрений и здоровья, как в здоровом организме, хочется наоборот что-то творить, познавать, экспериментировать, исследовать, улучшать, вникать, изучать и пр. Что и подтверждает тот факт, что, если верить официальной науке (не будем сейчас останавливаться на альтернативных теориях и мнениях), то именно в первобытном обществе была наибольшая потребность и мотивации как-то улучшать свою жизнь, двигаться вперед и развиваться, в чем и проявился результат современной цивилизации. Сейчас же ее двигают только единицы, на мой взгляд по тем или иным причинам обладающие от природы этой хорошо отлаженной опять же таки поощрительной системой и некими врожденными данными, к которым, я уверен, можно прийти и самостоятельно, даже если у вас этих врожденных данных талантов нету. Просто придется поработать над собой и своим здоровьем.

Поощрительная система, развитие и образование

Для меня это же подтверждает и мой личный пример и пример многих других приверженцев здорового образа жизни, натуристов, сыроедов, которые рассказывают о том, насколько сильно в лучшую сторону изменились и они, и их качество жизни, насколько они стали более умны, счастливы и деятельны. К примеру, я, до своих экспериментов со здоровьем, питанием, голоданиями и духовно-энергетическими практиками, вопреки тому, что я всегда был условно здоровым человеком и даже занимался спортом, а иногда и закаливанием, был обычным, практически ничем не интересующимся овощем цивилизации, у которого в жизни не было практически никаких других интересов, кроме работа, деньги, расслабление по выходным и, слава Богу, спорт. Но с большим раздутым эгом, мнением, что я со своим плачевным на тот момент состоянием личности достоен чего-то большего в жизни, что она несправедлива по отношению ко мне, и в тоже время с заниженной самооценкой, со страхом к самовыражению, с завистливым отношением к некоторым моментам жизни и обидами, со многими другими ментальными паразитами и психическими зажимами, страхами; верующим, что что-то в этой жизни само изменится, не желающим брать на себя в полной мере ответственность за все то, что происходит со мной; не способным связать в тексте и пару строк, при чтении книг не способным концентрироваться на читаемом и несколько секунд, а в последствии улавливать смысл и критически осмыслять (хотя, большое счастье, что я их все же пытался хоть как-то читать), не способным в целом мыслить критически и независимо от общественных стереотипов и шаблонов, не способным концентрироваться на каком-то деле более нескольких минут, постоянно чувствующим лень и нежелание действовать, периодическую депрессию, апатию, желающим только гулять и ничего не делать, считающим людей, занимающихся интеллектуальной, духовной, научной деятельностью глупцами и неведающими смысла жизни и т.д.

Но в последствии, за эти чуть более шести лет я достиг такого уровня в своем духовном, личностном и интеллектуальном развитии, по отношению к себе прошлом, конечно же, изучил сколько разной информации, научных и духовных течений, теорий, взглядов на мир, развил те или иные навыки и умения и пр., что я просто шокирован и зол, сколько я бы успел, если бы начал на пару лет раньше... а если на лет десять раньше... А если бы с детства... Как тут не злиться на нашу образовательную систему, которая, к примеру, мне за 16 лет, не считая садика, не дала практически ничего, кроме отвращения к любым знаниям, процессу познания и наукам. Сейчас же я изучаю многое из того, что отчасти мы проходили в школе и жалею, что в тот момент моим желанием было одно - поспать и чтобы все это поскорее закончилось и пойти домой.

Кнут и пряник

Кстати, также наша поощрительная система может проявляться не только через "пряник", если человек по хорошему не понимает, то и через кнут тоже, создавая стрессовые и дискомфортные состояния, чтобы заставить человека что-то сделать или изменить свой образ жизни, если он убивает организм или живет не своей жизнью. Отсюда стрессовые гормоны и болезни. Но чем лучше здоровье, и чем больше действий в соответствии со своим биологическим, психическим и духовным предназначением, тем более отлаженный механизм этой системы, вплоть до самых экстазных состояний.

Вроде бы все. Снова видео (статья) очень сильно затянулось, но я не мог что-то упустить и постарался закрыть как можно большее количество вопросов и уточнений, определенных моей личной точкой зрения. Если вам было интересно, то ваши лайки, репосты и подписки будут наибольшей благодарностью для меня. А пока я говорю всем до скорой встречи. Всем добра, здоровья и безграничного развития!