Вернуть детство и обрести гениальность; Биология и эзотерика; Дофамин и мотивация

Свой внутренний NZT 48: дофамин и дофаминергическая система

NZT 48 - дофамин и дофаминергическая система Друзья, здравствуйте! Как и обещал в предыдущих статьях, подготовил для вас очень интересный и практичный материал, который поможет взглянуть на многие вещи в жизни абсолютно по-новому. Как мне кажется, будет очень интересно, жарко и неожиданно, хотя и объем информации довольно не маленький. Неважно к чему вы стремитесь - к

Как беспорядок влияет на качество жизни

Чем опасен "Творческий беспорядок"

Как беспорядок влияет на нашу жизнь, Чем вреден творческий беспорядок  Многие люди привыкли оправдывать завал на своем рабочем столе большим объемом работы или романтичным "творческим беспорядком". "Вот разберусь с насущными делами - и сразу наведу порядок!" - обещаете себе вы. И - попадаете в ловушку.

 На самом деле относительно "творческого беспорядка" психологи

Простые "заряжающие" позы в йоге для новичков

Йоговские асаны начинающим для оздоровления и расслабления

Простые оздоровляющие позы новичка в йоге, Энергетические асаны для начинающих  Если вы умеете лежать на гвоздях и ходить по горячим углям, это еще не значит, что вы йог :-)

 В сегодняшней статье предлагаю поговорить о самых легких и доступных для полных новичков йоговских позициях, эффективно оздоровляющих наш организм и заряжающих энергией. Простым

Как поднять уровень своей энергии (энерджи-менеджмент)

Уровни (виды) энергии человека

Как поднять уровень энергии, энерджи-менеджмент и энергетика человека  Что делать, если нет сил сделать хоть что-то? А вот ответ на этот вопрос мы и попытаемся найти в сегодняшней статье, исследовав основы энерджи-менеджмента.

 Так называется одно из новых направлений в деловой психологии, побочная ветвь известного многим

Приводим организм состояние активности не вставая с постели

Простые упражнения, чтобы утро было бодрым

Или как заставить себя проснуться?
Как встать с постели бодрым и активным, как заставить себя проснуться  Спит усталая печенка, мышцы спят...

 И просыпаться поутру не хотят даже под угрозой штрафа за опоздание на работу. Поэтому мы висим где-то между сном и реальностью, не в силах перебороть

Настроение и физиология: взаимосвязи

Как мы через настроение и эмоции влияем на свое здоровье

Как настроение влияет на здоровье и физиологические процессы  Почему летом, когда радуешься солнышку, ты весь такой стройный, быстрый, воздушный; А осенью, когда грустишь, - толстеешь и болеешь? Сегодня, дорогие друзья, мы с вами попытаемся установить

Борьба против депрессии и хорошее настроение с диетотерапией

Да здравствует хорошее настроение!

Или чтобы такого съесть, чтобы преодолеть депрессию, поднять себе настроение и не навредить своему здоровью
Диетотерапия против депрессии, справиться с депрессией  Депрессия и связанные с ней проблемы оказались в последние годы основной причиной постоянной головной боли для врачей. Без доли преувеличения считается, что данная болезнь является "Эпидемией двадцать первого века", которая перешагнула уже за все допустимые нормы. Футурологи же прямого говорят: депрессия -

Учимся справляться со стрессом

Как противостоять стрессу и когда именно он опасен

Влияние стресса, психологический стресс, управление стрессом  Наше появление на свет уже связанно со стрессом. Только подумайте, каково это - покинуть уютное материнское чрево и оказаться в огромном, полном неизвестности и опасностей мире! Стрессовые ситуации, микроскопические и серьезные, возникают постоянно. Психологи утверждают: стресс может быть как другом, так и врагом. Поэтому с ним стоит

Нестандартные методы сохранять здоровье и бодрость

Как без лишнего труда оставаться здоровым и активным

Как быть здоровым и активным, хитрости позволяющее сберечь здоровье, простые методы для здоровья и активности  Чтобы такого сделать или как бы его извернуться, чтобы не болеть и оставаться всегда бодрым даже в самые напряженные жизненные периоды? Ответ на этот вопрос мы с вами, дорогие друзья, поищем в сегодняшней "активной" статье полезных выкрутасов :-)

Методы оздоровительных дыхательных упражнений

Дыхательные упражнения и их лечебный эффект

Методы оздоровительного дыхания, Дыхательные упражнения для здоровья  Пока мы живем, мы дышим. Пока дышим - живем. Это безапелляционный факт, с которым согласен абсолютно каждый человек на земле. Введу этого, мои дорогие друзья, в сегодняшней краткой статье мы с вами узнаем об очень важных советах докторов и просто мудрых людей, разъясняющих нам каким же образом нагружать наши легкие с пользой для ума и тела.

Откуда берется усталость и как с ней бороться

Плохие привычки заставляющие нас уставать

Хроническая усталость, почему мы устаем, причины усталости и как с ней бороться  Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы с вами попытаемся выяснить, отчего на нас порой накатывается беспричинная, на первый взгляд, и такая "противная" усталость. А также, как не поддаваться на ее хитрые манипуляции.
----------
 И вроде бы выспался, кофе выпил, тренировку прогулял, чтобы лишний раз не

Самый депрессивный день и когда грусть полезна

Самый депрессивный день в году и как бороться с депрессией

Самый депрессивный день в году, когда грусть бывает полезной, помогать организму бороться с депрессией  Если вас вдруг обуяла печаль - знайте: сейчас это совершенно естественно. И, к счастью, поправимо.

 В последний понедельник января, то есть сегодня, мир благодаря ученным встретим самый депрессивный день в году.

Как снова стать ребенком и чем это полезно

Как вернуться в детство

Как стать ребенком снова, Как вернуться в детство, Почувствовать себя ребенком, ощутить себя ребенком  Когда-то каждый из нас умел понимать язык животных, растений и даже ветра. Но... "выросли и все забыли", - объясняет Мэри Поппинс из мудрой детской сказки.

Психическое здоровье и душевное равновесие

Как сохранить психическое здоровье

День психического здоровья, как обрести душевное равновесие, психическое здоровье человека  В прошлом месяце, а именно 10 октября мир отмечал день психического здоровья.

 Это день именно того, чего не хватает большинству людей в современно обществе, за исключением редких, если даже не уникальных, случаев. Поэтому в сегодняшней статье, дорогие друзья, мы попытаемся выяснить, чего же следует придерживаться каждому из нас, чтобы сохранять здоровье

Гимнастика Цигун для развития органов чувств и экстрасенсорики

Даосская Гимнастика Цигун стимулирующая развитие органов чувств и экстрасенсорных способностей

Гимнастика Цигун видео, Гимнастика Цигун для начинающих, Цигун оздоровительная гимнастика  Добрый день, дорогие друзья! С большим удовольствием хочу поделиться со всеми вами видео, в котором содержится уникальная система оздоровительно-развивающих упражнений Цигун высокоэффективно влияющих на всевозможные восстановительные процессы человеческого организма, развития у него экстрасенсорных способностей и органов чувств.

Как изменить режим дня и стать "жаворонком"

Путь "жаворонка" или как я изменил свой режим дня

Как стать жаворонком, Как изменить режим дня, Как сове стать жаворонком  Те из вас, дорогие мои друзья, кто не против поспать до полудня, скорее всего любят покрываться всевозможными высказываниями, что предрасположенность к биоритмам запрограммирована в человеке генетически. Но как в таком случаи объяснить то, что среди маленьких детей "сов" почти не встречается, если только, конечно же,

Тенсегрити: Магические пассы - упражнения для энергетики и тела

Тенсегрити: Магические пассы Карлоса Кастанеды

Тенсегрити - техники упражнений шаманов древней Мексики (толтеков или "людей знания") для оздоровления тела и повышения энергетики от Карлоса Кастанеды.

Тенсегрити видео, Магические пассы Карлоса Кастанеды, Магические пассы видео  В миру слово "Тенсегрити" несет смысл, который обозначает принцип построения некой конструкции, основанной на использовании элементов работающих исключительно на сжатие или исключительно на растяжение. А вот по Кастанеде, описавшему древние знания толтеков, Тенсегрити - это некая система телесных движений, позиций тела и дыхания, которая называется магическими пассами, и которые направленны на напряжение и

Иван Царевич «Семь Тел; Семь-"Я"»

Беседа о духовном/энергетическом пробуждении «Семь Тел; Семь-"Я"»

Как накормить семь тел человека
Только полное кормление всех тел обеспечит высшие здоровье и духовную целостность.

Иван Царевич, Сем Тел, Семь-Я, О старославянской культуре, Старославянские сказки и мудрость  Очень интересная беседа с осветителем старославянской ведической культуры, натурального питания и здорового образа жизни Иваном Царевичем. Речь идет о обретении целостности и духовного пробуждения посредством питания семи тел человека. О мудром старославянском диалекте и ведической культуре. О том, каким образом должен происходить переход на натуральное (живое) питание нашего

Здоровый образ жизни и секреты долголетия

Как долго жить

Своим долголетием и здоровьем я обязан тому, что я ни разу не притронулся ни к сигарете, ни к рюмке, ни к женщине, пока мне не исполнилось десять.=))

© Джордж Мур
Как долго жить, здоровый образ жизни, долголетие и здоровье  Кто из нас в жизни хоть раз не задавался вопросами связанными с долголетием или со здоровым образом жизни? Практически все без исключения. Такими же "без исключения" оказались и сами ученные начавшие ломать свои извилины над подобными вопросами и проводить всевозможные исследования, лишь бы удалось поскорее выяснить на чем же именно могут основываться волнующие всех секреты долголетия. Секреты, которые каждому сулят возможность не только долго жить, но и жить счастливо. В итоге, эти

Как повысить самооценку

Как поднять свою самооценку


Как поднять самооценку, как изменить чужое мнение о себе  Вы с детства страдаете заниженной самооценкой и зависите от чужого мнения? В компаниях людей чувствуете себя неуверенным (-ой) и перебороть себя вам очень сложно? Часто боитесь отстоять свое личное мнение или вообще его вслух
Предыдущие